A kineziológia szó hallatán nagyon sok embernek először inkább a köztudatban jobban jelen lévő kineziológiai tapasz (kinesio tape) jut eszébe, pedig két teljesen különböző dologról van szó. Ami közös bennük, hogy mindkét esetben szerepet kapnak az izmok.
A kineziológia a 20. század találmánya és a természetgyógyászati ágak közül ez fejlődik a leggyorsabban. Bárki alkalmazhatja a stressz, a feszültség és a testi-lelki fájdalmak csökkentésére, a teljesítőképesség növelésére.
A kineziológia valójában egy holisztikus terápia: nem a tüneteket kezeli, hanem az egész személyt. Nem csak a testtel dolgozik, hanem az elmével, az érzelmekkel és a lélekkel is foglalkozik.
A szervezet öngyógyító képességét használja ki. Ebből kiindulva önmagunkat tekintve a legmegbízhatóbb információforrás saját magunk, mivel testünk mindenre ismeri a választ, csak tudni kell jól kérdezni, és kell egy megfelelő módszer a válaszok kigyűjtésére.
Mire jó az izomteszt?
A test elraktározza életünk traumáit. Az izomtesztelés a kineziológia egyik eszköze, amelynek segítségével a kineziológus információkat gyűjthet a személyről (azáltal, hogy enyhén nyomást gyakorol a kezelt személy karjára), majd a kezelés végén ellenőrzi annak hatékonyságát. Az alkalmazott, finom nyomás csupán nagyon rövid ideig (pár mp) tart. Ha a kezelő azt érzi, hogy az izom nem képes erősen tartani a nyomás ellenében, korrekció következik, majd az izom újratesztelésre kerül, hogy lássuk, eredményes volt-e a kezelés. A test azonnal visszajelez, hogy "jó úton járunk-e". Az izomválaszok finom megkülönböztetése deríti fel, hol találhatók azok a gátak és egyensúlyhiányok, amelyek visszavetik a fizikai, érzelmi vagy energetikai egészséget.
Miben tud bárkinek segíteni a kineziológia?
Nem túlzás azt állítani, hogy a kineziológia mindenki és bárki számára hasznos lehet nemtől, kortól függetlenül. A teljesség igénye nélkül az alábbi egészségügyi kihívások esetén javallott kineziológus segítségét kérni:
|
- |
fájdalmak |
|
- |
bélproblémák |
|
- |
emésztési problémák |
|
- |
allergiák |
|
- |
bőrproblémák (akne, ekcéma) |
|
- |
magas vérnyomás |
|
- |
félelmek, pánik |
|
- |
negatív hozzáállás |
|
- |
álmatlanság |
|
- |
koncentrációzavar |
|
- |
idegesség |
|
- |
depresszió |
|
- |
tanulási nehézség |
|
- |
alacsony önértékelés |
|
- |
elhízás |
|
- |
önbizalomhiány |
|
- |
menstruációs problémák |
|
- |
képességfejlesztés |
|
- |
hozzáállás megváltoztatása |
|
- |
élethelyzet-változás |
|
- |
kapcsolataink javítása |
|
- |
hát és/vagy derékfájás |
Megelőzésre, prevencióra is kiváló a kineziológia. A krónikus betegségek (egyensúlyhiányok) nem pár nap alatt alakulnak ki. Ezeket megelőzi évekkel korábban pl. egészségtelen táplálkozás, mozgáshiány, életmódbeli tényezők, na és a nagy mumus, a stressz. Ha folyamatosan teszünk az egészségünkért (minél több területen, annál jobb), az egyensúlyhiányok felszámolásával, enyhítésével nem fogunk eljutni a komolyabb problémához. Az alternatív orvoslásnak, így a kineziológiának is a középpontjában az a teória áll, hogy a test gyógyítja önmagát, csupán elő kell segíteni, támogatni kell az öngyógyító folyamatokat. Ahogy karbantartjuk pl. az autónkat, vajon legalább annyira karbantarjuk és törődünk a testünkkel, lelkünkkel is? Szánunk rá annyi időt és figyelmet? Sajnos a válasz általában nem szokott lenni.
A kineziológia egyensúlyba hozza és erősíti a test saját életerejét. A természet gyógyít, nem a terapeuta. A kezelés hatására helyreállíthat az energiaáramlás a testben és az egyén megszabadulhat a káros stressztől.
