A változókor (menopauza / klimax) élesen nem különválasztható, egymást követő szakaszokból áll. Gyakran már a 40-es évek közepén elkezdődik, főleg akkor, ha ösztrogéntúlsúly (ösztrogéndominancia) áll fenn. A változókor ezen szakasza hosszabb. Ilyenkor az ösztrogénszint csökkenése lassú és ingadozó, ellenben a progeszteronéval, amelynek csökkenése gyorsabb és sokkal egyenletesebb. Ha van zsírszövetünk, az gyenge hatású ösztrogénhormont kezd termelni, amely a menopauza után az ösztrogén fő forrásává válik majd. A kialakuló tünetek hasonlóak az ösztrogéntúlsúly tüneteihez, amelyek a hormonok ingadozása miatt bizonytalan tünetekkel jelentkeznek.

 

A havivérzés megszűnése körüli időszak kb. 2 évig tart, amely alatt a tünetek intenzitása fokozódhat. Ebben a periódusban már egyre több menstruációs ciklus maradhat ki. A menstruáció megszűnése, vagyis a menopauza általában az 50-55. év között jelenik meg. Ilyenkor a progeszteron hormon majdnem teljes hiánya jellemző. Az ösztrogénszint továbbra is ingadozóan csökken, valamint e két fő hormon arányának változása a jellemző.

 

Az utolsó menstruációt követő, kb. szintén 2 évig tartó időszak alatt a petefészek hormontermelése leáll, azonban az ösztrogéntermelés továbbra is folytatódik a zsírszövetben.

 

Dr. Lee hívta fel a figyelmet arra, hogy a változókori gyógyszeres ösztrogén pótlás ugyan megakadályozza a csontvesztést, azonban a csont épülését már nem segíti elő, ráadásul még rengeteg mellékhatása is van. Ráadásul, ha ösztrogéntúlsúly (ösztrogéndominancia) van a szervezetben, akkor a külső ösztrogénpótlás a tüneteket még erősebbé teheti. Ilyenkor kiemelkedően fontos a hormonszintek vizsgálata, mert elkerülhető így a feltételezett okok miatti hormonkezelés vagy műtét. Az ösztrogénhiány csak ritkán fordul elő egy nő életében: leginkább tüszőérési zavar esetén, petefészek-eltávolításnál vagy korai menopauzánál fordulhat elő.

 

Változókor idején az előfordulhat ugyan, hogy az ösztrogénszint olyan hirtelen csökken le, hogy átmenetileg ösztrogén hiány áll elő (ennek egyik tünete a hüvelyszárazság) – ilyenkor rövid ideig szükséges lehet az ösztrogén természetes pótlása. Ez általában csak a sovány nők esetében fordul elő, a normál vagy túlsúlyos nők esetében ritkábban. Ebben az esetben is szükséges a hormonszintek vizsgálata, mivel ha progeszteronhiány áll fenn, először azt kell pótolni természetes eszközökkel. Az ösztrogénpótlásra csak ez után kerülhet sor.

 

A természetes módon történő progeszteron pótlást követően (ha a természet még engedi), egy darabig még visszatérhet a vérzés, később azonban már csak tisztuló vérzés jelentkezik, ami egy idő után majd megszűnik. A természetes progeszteron pótlásnak a változókor után is van létjogosultsága, mivel rengeteg előnyös hatása van (Amennyiben erről bővebben szeretnél olvasni, kattints ide!)

 

A csontrendszer állapotát elsősorban a hormonális egyensúly javíthajta, amelynek egyik leghatékonyabb segítsége a természetes növényi progeszteron.

 

A változókor tüneteinek enyhítésére vannak természetes módszerek, fordulj hozzám bizalommal.

 

A poszt Dr. Csiszár Miklós – Nora Igloi Syversen Női igazságok c. könyve alapján készült.